コーチングとは、一言で言うと『相手の自発的な行動を促すコミュニケーションの技術』です。多くの場合、目標を達成したり、障害を打開するための答えや能力はその人自身が持っています。 コーチングでは質問や提案、承認などによって相手の考えや能力、知識などを引き出し、目標を達成するための最善の方策について話します。 そして確実に行動が起こせるように継続的なサポートをしていきます。コーチングスキルは組織のマネージャーにとって必須のスキルとされており、ビジネスの場で導入が進んでいます。
スポーツの世界では、選手には必ずコーチがいます。同じように、ビジネスやプライベートにおいても、コーチは有意義な存在です。コーチは、クライアント（コーチを受ける人）とコミュニケーションを交わすことによって、クライアントが実現したいゴールを明確にし、短時間で達成できるようにサポートします。コーチは100種類以上あるコーチングスキルを駆使し、以下のようなプロセスを踏みます。
あなたは今、日々満足した仕事を行い、充実した生活を送っていますか？ 「今年こそは･･･」「毎日忙しいから･･･」と言いながら、ずっと後回しになっている事はありませんか？ すべての人には、その人にしかない多くの「可能性」や「能力」が備わっています。その「可能性」や「能力」を十分に発揮して生きていければ、充実した人生を送れることでしょう。 出来ない理由ばかりを探していては、前に進まず何も始まりません。つまりは「出来る」か「出来ない」かではなく、「やる」か「やらない」かなのです！あなたの「出来る」「やる！」をサポートしていくのが１ｔｏ１コーチングです。「本当にあなたがやりたいこと」に耳を傾け、あなた自身が実現するための「一歩踏み出す」サポートをしていきます。
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